La mort d’un ésser estimat representa l’experiència més dolorosa d’un ésser humà. El dolor colpidor de la pèrdua porta amb ell un dels reptes més grans: el DOL.

El dol és la resposta Natural, Universal i Individual de l’ésser humà davant d’una pèrdua amb la qual s’ha construït un vincle afectiu i l’única funció de la qual és l’Adaptació a la nova realitat i, per tant, és un Procés Necessari i Imprescindible.

A aquesta situació, ja de per si difícil, se n’hi poden afegir circumstàncies que impedeixin el comiat o l’acompanyament per part de familiars i persones properes, amb tot el patiment afegit que això comporta.

Perdre algú és una experiència que cal compartir. El suport emocional rebut per aquestes persones properes, en els primers moments, és crucial, i pot dificultar o afavorir el procés de dol posterior, evitant que ens sentim sols davant del dolor. També dependrà dels recursos i la capacitat d’acceptació de cadascú a l’hora d’afrontar aquestes circumstàncies afegides.

La naturalesa traumàtica de la mort i la falta o limitació del suport social es consideren dos dels tres factors que preveuen un dol complicat. El tercer factor seria la vulnerabilitat prèvia, és a dir, aspectes interns.

Per tant, els que es veuran amb més freqüència seran els dols de risc.

Els rituals de comiat, alhora que l’atenció a la persona en dol, faciliten el drenatge emocional durant el difícil camí que haurà de recórrer i ajuden a expressar els nostres sentiments davant la pèrdua, a posar un poc d’ordre en el caos emocional que es genera i a afavorir la presa de consciència del procés de dol. La qüestió és que aquest tipus d’accions, en tenir una càrrega simbòlica i emocional, permeten conectar amb el dolor i ajuden a anar integrant el que ha passat i com s’està vivint.

Una altra opció seria ajornar en el temps la cerimònia o el ritual que ens hauria agradat realitzar, o buscar una altra alternativa.

És per tot això que podria ser important assessorar-se, buscar suport i prevenir un possible estrès posttraumàtic.

EL GRUP DE DOL DE SABADELL, i des de l’experiència de 22 anys acompanyant presencialment i professionalment persones en dol, oferim el nostre suport.

SOM UN EQUIP FORMAT PER PERSONES QUE HEM ELABORAT UN DOL I PSICÒLOGUES que, de forma voluntària, duem a terme aquest acompanyament de forma grupal, presencial i també a través de mitjans telemàtics quan és necessari.

Tlf. 648 18 40 18
Email grupdedolsbd@gmail.com